DE CAMPERSESSIE MET JOOP 

 🌿  Joop is advocaat en 42 jaar. Hij heeft van de huisarts het advies gekregen dat het verstandig is zijn belasting te verminderen.

De huisarts gaf daarbij het advies om eens een time-out te nemen voor zijn burn-out klachten. Via een vriendin kwam hij zo op de campersessie terecht. Dat zou weleens wat kunnen zijn voor deze harde werker. We spraken de sessie af in zijn woonomgeving, in het Leenderbos: een prachtige natuurcamping met volop wandelmogelijkheden door de bossen.

Toen Joop arriveerde, was direct zichtbaar hoe hoog de spanning was opgelopen. Zijn telefoon bleef maar piepen en nog voordat hij was uitgestapt, had hij al twee zakelijke telefoontjes gepleegd. "Ik moet eigenlijk nog zoveel doen," zei hij verontschuldigend. Een uitspraak die kenmerkend bleek voor hoe hij de afgelopen jaren had geleefd.

Voordat we op pad gingen, namen we eerst rustig plaats voor de camper, aan het water. Met een kop thee in onze handen maakten we kennis en keken we uit over de natuur. Er hoefde even helemaal niets. Alleen zitten, praten en genieten van de rust en het uitzicht. Ik noem dat altijd eerst ''even landen''. Langzaam zag ik de spanning van zijn schouders zakken en werd zijn blik rustiger. De hectiek van de werkdag maakte voorzichtig plaats voor ruimte en aandacht.

Pas daarna begonnen we aan onze wandeling door het bos. De stilte van de natuur vormde een scherp contrast met de drukte waarin Joop dagelijks verkeerde. Aanvankelijk ging het gesprek vooral over dossiers, deadlines en verantwoordelijkheden. Maar naarmate we verder liepen, kwam er steeds meer ruimte voor de mens achter de advocaat.

Joop vertelde dat hij al maanden slecht sliep, voortdurend moe was en steeds sneller geïrriteerd raakte. Hij voelde zich verantwoordelijk voor alles en iedereen, maar was zichzelf onderweg volledig kwijtgeraakt. Ontspannen voelde bijna als tijd verspillen.

Tijdens de wandeling nodigde ik hem uit om stil te staan bij de signalen die zijn lichaam hem al zo lang gaf. Voor het eerst in lange tijd hoefde hij niets op te lossen, niets te presteren en niemand tevreden te houden. Hij mocht er gewoon zijn.

Aan het einde van de dag zei hij iets wat me is bijgebleven: "Ik dacht dat ik sterker moest worden, maar misschien moet ik juist leren om af en toe gas terug te nemen."

Dat is precies waar een campersessie over gaat. Niet vluchten voor de drukte, maar bewust afstand nemen om weer helder te kunnen zien wat echt belangrijk is. De natuur helpt om uit je hoofd en terug in je gevoel te komen. Vanuit rust ontstaan vaak de inzichten die in de dagelijkse hectiek verborgen blijven.

Een paar weken later liet Joop weten dat hij structureel tijd had vrijgemaakt voor herstel. Hij werkte minder uren, plande vaste momenten in de natuur en durfde vaker 'nee' te zeggen. Zijn burn-out klachten verdwenen niet van de ene op de andere dag, maar hij had wel weer de regie over zijn leven teruggevonden. En soms is dat precies waar herstel begint: met even landen, een kop thee, een goed gesprek en de rust van de natuur.

Midden in het bos in het zuiden van Brabant vind je Natuurkampeerterrein Leenderbos. Boswachterij Leenderbos, tegen de Belgische grens, is een afwisselend natuurgebied met prachtige vennen, zandverstuivingen en uitgestrekt bos. Door de afwisseling in het landschap komen er allerlei zeldzame planten en dieren voor. In de buurt vind je andere natuurgebieden, zoals de Strabrechtse Heide. Bij de broeders van abdij De Achelse Kluis kun je een zelfgebrouwen trappist drinken.