ZIT JIJ OP HET RANDJE VAN EEN BURN-OUT?

Ik begeleid beroepsmatig [GGZagoog inmiddels zelfstandig gevestigd] al jaren mensen die dreigen vast te lopen lopen door een burn-out. Niet vanuit een spreekkamer in een gebouw maar in de natuur. Bij jou in de buurt!

Zelf bewoner van een boshuis in de Boswachterij van Dorst ervaar ik elke dag hoe krachtig de natuur is. Niet alleen om tot rust te komen, maar vooral om vrijheid in je hoofd te voelen. Voor mij is de natuur veel meer dan een plek om te wandelen of te ontspannen. Het is een omgeving die je uitnodigt om te vertragen, los te laten en contact te maken met jezelf, je eigen natuur.

In de natuur zijn helpt je uit je hoofd te komen, spanning los te laten en te zijn wie je van nature bent. 

Na een sessie ga jij naar huis met meer rust in je hoofd. Je voelt je beter en meer ontspannen!