BURN-OUT PREVENTIE

Thomas de Peinder - Preventiecoach
Thomas de Peinder - Preventiecoach

EEN TIME-OUT


Ik begeleid beroepsmatig al jaren mensen die dreigen vast te lopen lopen door burn-out. Niet met ingewikkelde methodes, maar door rust en even een time-out met een goed gesprek tijdens een wandeling in de natuur te bieden. 

Zelf bewoner van een boshuis in de Boswachterij van Dorst ervaar ik elke dag hoe krachtig de natuur is. Niet alleen om tot rust te komen, maar vooral om weer ruimte en vrijheid te voelen. Voor mij is de natuur veel meer dan een plek om te wandelen of te ont spannen. Het is een omgeving die je uitnodigt om te vertragen, los te laten en contact te maken met wie jezelf.

In de natuur zijn helpt je uit je hoofd te komen, spanning los te laten en te zijn wie je van nature bent. 

Na een sessie ga jij naar huis met meer rust in je hoofd, meer overzicht en het gevoel dat weer zelf aan het stuur staat van je eigen kompas. Je voelt je beter!

Recente berichten in mijn blog

Wees de eerste om het nieuwste te lezen!

🌿 Joop is advocaat en 42 jaar. Hij heeft van de huisarts het advies gekregen dat het verstandig is zijn belasting te verminderen.

Chat met Thomas WhatsApp