Stress en beginnende burn-outklachten ontstaan vaak geleidelijk. 

Je staat voortdurend 'aan', hebt minder energie, slaapt slechter of merkt dat je steeds minder goed kunt herstellen.

Wacht dan niet tot je uitvalt.

Ik adviseer mensen die signalen van langdurige stress of een dreigende burn-out ondervinden. 

Niet pas als het misgaat, maar juist om erger te voorkomen.

Via mijn digitale spreekkamer kijken we samen naar wat er speelt, waar de belasting zit en wat nodig is om weer grip en balans te krijgen.

 🌿 Niet harder doorgaan, maar op tijd bijsturen.

Als 70+ Agoog adviseer ik inmiddels 40+ jaren bij het voorkomen van Burn-out.

Vanuit mijn Digitale Spreekkamer in mijn boshuis met gratis testen en advies.