Wandelogie helpt om op natuurlijke wijze van je gezondheidsklachten af te komen.
Wandelogie is een natuurlijk-wandelconsult met een psychologisch gesprek.
Het doel is om letterlijk en figuurlijk stappen te gaan zetten naar je herstel. Wandelen in het groen werkt rustgevend en maakt het gemakkelijker om over moeilijke onderwerpen in gesprek te gaan.
De natuur is dan het recept van waaruit we werken en zonder toediening van medikatie in welke vorm dan ook.
NatuuralsRecept is mijn concept dat gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek en bewijs dat de natuur helend werkt voor onze gezondheid en welzijn. Er zijn steeds meer aanwijzingen en resultaten dat de natuur ons kan helpen om gezondheidsklachten te verminderen zoals onze bloeddruk te verlagen, ons immuunsysteem te versterken of beter te slapen enz. enz. Inmiddels is een lange lijst van gezondheidsherstel met behulp van de natuur gepubliceerd. "Een foto van een boom maakt al rustig''.
thomas de peinder
Als Wandeloog bied ik je een natuurgeneeskundig wandelconsult in de natuur.
Voorheen was ik als GGZ-agoog werkzaam in de spreekkamer.
Nu is mijn woon-, en werkterrein het bos geworden en breng ik je van hieruit met mijn wandelgesprekken dichter bij jouw innerlijke natuur, als oplossing voor je gezondheidsproblemen.
Mijn natuurlijke benadering zet je in je kracht met een positieve doorwerking voor je lichaam en geest. De natuur met psychologische benadering heeft immers een helende werking!
VOOR WIE IS WANDELOGIE GESCHIKT
Eigenlijk voor iedereen. Er zijn vele klachten waarbij je baat zou kunnen hebben bij een Wandelogie sessie in de natuur. Maar een vakantie of weekendjeweg in de natuur kan ook heel goed zijn om bij te tanken of tot rust te komen. Ik noem dat ''natuurlijk ontstressen''.
Misschien herken jij je in een van de volgende klachten waarmee je aan de slag wilt gaan:
- gevoelens van angst
- depressie
- eenzaamheid
- eetproblemen
- verslaving
- onrust
- hooggevoeligheid
- overspannenheid
- burn-out
- onrust
- stress
Neem contact met me op als je een consult wilt afspreken of een vraag hebt.
ONDERZOEK RELATIE NATUUR & GEZONDHEID
Prof. Agnes van den Berg is een omgevingspsycholoog die gespecialiseerd is in onderzoek naar natuur en gezondheid. Op haar website vind je een overzicht van haar onderzoek, presentaties, publicaties en andere activiteiten. Ze heeft bijvoorbeeld bijgedragen aan het boek 'Forest, trees, and human health' van uitgeverij Springer waarin onderzoekers uit 22 Europese landen hun kennis over natuur en gezondheid hebben gebundeld.
Ook heeft ze een factsheet samengesteld waarin verschillende feiten uit onderzoeken over natuur en gezondheid in relatie tot kinderen en volwassenen worden besproken.
