NATUUR ALS RECEPT EEN WETENSCHAPPELIJK MEDICIJN
Met dank aan Agnes van den Berg
Interviews in kranten en tijdschriften
- In de bergen is genoeg awe. De Groene Amsterdammer, september 2025
- Elke dag even contact maken met de natuur maakt echt verschil voor je gezondheid. Wandel.nl magazine, maart 2025
- Na een boswandeling voel je je beter dan na een middag shoppen. Plus gezond, januari 2025
- Als alles te veel wordt? De tuin in! Tuinseizoen, januari/februrari 2025
- 'Zien zonder gezien te worden in de boomhut'. Telegraaf, oktober 2025
In mijn boek Dichter bij de natuur, verschenen bij uitgeverij Vonk, breng ik meer dan dertig jaar onderzoek samen naar wat natuur voor ons als mensen betekent. Die betekenis gaat verder dan genieten van een mooi landschap of even tot rust komen. Natuur heeft ook een diepere laag: het is een metgezel die met je meeloopt, in goede en minder goede tijden. In het boek beschrijf ik de momenten waarop je je dichter bij de natuur voelt: momenten van verstilling, verbinding en verwondering. Ik deel mijn persoonlijke ervaringen en inzichten, en geef praktische handvatten om zulke momenten vaker toe te laten in het dagelijks leven. Zonder zware kost of zweverige taal.
Recensies
"Ze blijft uit de buurt van wierookstokjes, chakra's en de onbewezen heksenwijsheden van Susan Smit. Nuchter, optimistisch, wars van doordrijverij en moralisme en een opmerkelijk jeugdige pen: Van den Berg zal ook de aankomende generatie aanspreken met haar praktische en haalbare tips over wat je nu zelf al kunt doen om de natuur en het klimaat te helpen, ook als je niet op de A10 met lijm in de weer wilt" Trouw
"Een mooi inzicht dat van den Berg aanreikt is dat verbinding met de natuur anders uitwerkt dan verwondering. Bij verbinding stel je jezelf open voor de ontmoeting met een ander levend wezen. Bij verwondering sta je stil bij het feit dat de mens onderdeel is van een groter geheel. [...] De auteur heeft een fraai boek geschreven over de waarde van de natuur, met oog voor het spirituele, zonder te vervallen in esoterische vaagpraat" nederlands dagblad
Agnes van den Berg is omgevingspsycholoog. Eind jaren negentig was zij één van de eerste onderzoekers die wetenschappelijke onderbouwing leverde voor de positieve effecten van natuur op gezondheid. Met haar boek Dichter bij de natuur slaat ze een brug tussen wetenschap en spiritualiteit. Ze was hoogleraar Natuurbeleving aan de Rijksuniversiteit Groningen. Tegenwoordig is zij verbonden aan de Universiteit van Twente en heeft ze haar eigen onderzoeksbureau waarmee ze deelneemt aan diverse Europese onderzoeksprojecten.
Achtergrond
Cognitieve psychologie gestudeerd in Groningen en werkt al sinds begin jaren negentig aan onderzoek naar hoe mensen natuur beleven.
1993: Start promotie onderzoek naar de beleving van ruige en verzorgde natuur
1997: Begonnen als onderzoeker bij instituut Alterra in Wageningen en Wageningen Universiteit. Betrokken bij veel onderzoeksprojecten over natuurbeleving en natuur en gezondheid
2012-2020 Bijzonder hoogleraar natuurbeleving bij de afdeling Culturele Geografie, Rijksuniversiteit Groningen
Vanaf 2012: Eigenaar van onderzoeksbureau Natuurvoormensen
Vanaf 2021: Verbonden aan Universiteit Twente als wetenschappelijk partner
📋 Zelftesten met Blogberichten | Thomas de Peinder.
-
Zelftest — Hoe verbonden ben jij met de natuur
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/zelftest-hoe-verbonden-ben-jij-met-de-natuur -
Waarom we collectief moe zijn (wat je zenuwstelsel je probeert te vertellen) — doe de zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/waarom-we-collectief-moe-zijn-en-wat-je-zenuwstelsel-je-probeert-te-vertellen -
Perfectionisme en de natuur: een helende verbinding — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/perfectionisme-en-de-natuur-een-helende-verbinding -
Slecht weer is goed voor je natuurervaring — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/slecht-weer-is-goed-voor-je-natuurervaring -
Waarom vrouwen vaak vooroplopen in de strijd voor de natuur — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/waarom-vrouwen-vaak-vooroplopen-in-de-strijd-voor-de-natuur -
Waarom ontstaan je beste gedachten tijdens een boswandeling — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/waarom-ontstaan-je-beste-gedachten-tijdens-een-boswandeling -
Waarom verveling misschien zinvol is — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/waarom-verveling-misschien-zinvol-is -
Depressieve jongeren en de kracht van de natuur — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/depressieve-jongeren-en-de-kracht-van-de-natuur -
Bipolaire stoornis en de gunstige invloed van de natuur — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/bipolaire-stoornis-en-de-gunstige-invloed-van-de-natuur -
Door buiten te bewegen ontstaat ruimte van binnen — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/door-buiten-te-bewegen-ontstaat-ruimte-van-binnen -
Angst, sociale media en de natuur — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/angst-sociale-media-en-de-natuur -
Stress herkennen en wat de natuur ermee doet — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/stress-herkennen-en-wat-de-natuur-ermee-doet -
Hoe mindfull ben je als je buiten bent — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/hoe-mindful-ben-je-als-je-buiten-bent -
Hoe goed kun je je concentreren in de natuur — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/hoe-goed-kun-je-je-concentreren-in-de-natuur -
Hoe snel herstel je van een natuurmoment — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/hoe-snel-herstel-je-van-een-natuurmoment -
Connectie en compassie in de natuur — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/connectie-en-compassie-in-de-natuur -
Je zintuigen trainen in het bos — zelftest
Link: https://www.natuuralsrecept.nl/blog/je-zintuigen-trainen-in-het-bos