BELEEF BUITEN VAN BINNEN..
ONTSTRESSEN? NATUUR HELPT!

NATUUR ALS RECEPT

We zijn gewend om van de dokter medicijnen voorgeschreven te krijgen. En soms rust of meer beweging, of een dieetvoorschrift. Maar hebben we ooit het advies om meer de natuur in te gaan voorgeschreven gekregen? Meestal niet dus! 

Hier heb ik een paar adviezen voor je om de natuur te ontdekken.

#natuuralsrecept


THOMAS DE PEINDER

Als wandelcoach wil ik je graag in de natuur betrekken. Wellicht kan ik je uitnodigen voor een boswandeling.

Gaandeweg vinden we dan een oplossing voor jouw stress of burn-out. Ook depressiviteit wordt vaak minder of verdwijnt helemaal.

#natuuralsrecept 

#ontstressen

WANDELOGIE

Na vele jaren gewerkt te hebben in de GGZ en een Consultatieburo voor Alcoholverslaving begeleid ik nu mensen via Wandelogie [psychologische wandelgesprekken in de natuur] om je mentale conditie te helpen versterken.

WANDELOOG

Een dialoog met mij maar dan tijdens het wandelen. Tijdens het wandelgesprek gaan we op onderzoek uit, gaan we je probleem in kaart brengen. Dit doen we tijdens een ontspannende boswandeling. De natuur wacht op je!

TIPS VOOR EEN GOEDE BALANS OM IN DE NATUUR TE ZIJN

WANDELVAKANTIE

Om je accu weer op te laden, te ontstressen en genieten van de wandelingen in de natuur. Je hoeft hiervoor niet ver van huis te gaan of te vliegen. Goed voor kostenbesparing en het klimaat. 

MINDER STRESS

Onderzoek heeft laten zien dat het positieve effect van groen op onze gezondheid, vooral via stressreductie is aangetoond. Verblijf in een groene omgeving leidt duidelijk tot vermindering van stress. 

Vakantiehuisje in de natuur

Een huisje in de natuur heeft je zoveel moois te bieden. Terwijl jij mag overnachten op een plek waar een ander alleen de buitenkant mag bewonderen, beleef je de mooiste avonturen in het groen. 

Wandelogie Praktijk 

Wil je een afspraak maken voor een wandelogie sessie? Heb je vragen?

Vul het contactformulier in om te verzenden en binnen 24 uur antwoord te krijgen.

Soms helpt het om eropuit te gaan en in een andere omgeving te zijn. 

Met een klik op de banner ga je op weg en is je eerste stap al gezet.

Ontdek Nederland met Natuurlijk Reizen
Vakantiehuizen en groepsaccommodaties

CARPE DIEM