Mailtherapie: rust en helderheid via je inbox

JE KAN ER AAN VERSLAAFD RAKEN. 😇

Waarom wandelen in de regen verrassend ontspannend is 🌧️

Ik zou zelf meer moeten bellen dan schrijven merk ik steeds vaker. Maar de ontwenning weerhoud mij ervan. Dat is jammer!

Wat een bos voor je kan betekenen tijdens een hittegolf.

Serieus bewegen houdt kanker na chemo op afstand

Ónthaasten in de natuur: waarom je hoofd rust vindt tussen het groen

Wat is overprikkeling eigenlijk?

Golfen kan **heel goed zijn voor je mentale gezondheid**.

Wandelogie kan verrassend veel betekenen voor ondernemerschap en stimuleren de natuur in te gaan.