Wat mij raakt aan Freek Rikkerink is niet alleen zijn veerkracht, maar vooral zijn kompas.

Acceptatie & Commitment Therapie (ACT)

De betekenis van oude bomen: een symbool van verbinding, kracht en groei.

Scrolobsessie: Waarom steeds meer scrollers verslaafd raken aan sociale media

Elk dier spiegelt een eigenschap of vermogen binnen in ons. Op boeiende en humorvolle wijze geeft de auteur een aantal beschrijvingen van dieren zoals de leeuw, slang, olifant, giraf, kameel, muis, egel en vele andere - die een licht werpen op de voornaamste elementen van de psychologische en spirituele menselijke natuur.

Als natuurpsycholoog zie ik dagelijks wat overprikkeling met mensen kan doen. Een vol hoofd, moeite met concentreren, voortdurende onrust of het gevoel altijd "aan" te staan. Tegelijkertijd zie ik hoe krachtig de natuur kan zijn als tegenhanger van die constante stroom aan prikkels.Daarom sprak Het Grote Ontprikkelboek van Brankele Frank mij...

Met je hond op vakantie is gezond – voor jou én je viervoeter

Hoe voorkom je overmatige stress voor het eindexamen – en wat kan de natuur voor je doen?

Wat maakt dat de knoppen aan de bomen jou een geluksgevoel kunnen geven?
Een psychologische en wetenschappelijke kijk.